Тъй като няма физически контакт между играчите и няма груби действия като умишлено издърпване на хора, спъване на хора, нараняване на хора и дърпане на ризи във футболните игри, голфът няма почти никакви наранявания, освен за навяхване на краката, причинено от повърхността на игрището. Външни фактори на спортна травма. Голфърите поради недостатъчно загряване, липса на редовност в живота си преди да играят (като липса на сън, прекомерно пиене, прекомерен психологически стрес, и така нататък), липса на съществени в люлка умения на място и т.н., ще предизвика голф лакът и раменете, подобни на тенис лакътя. и щам на гърба.
Голфът е спорт, вкоренен в природата и най-близкият до и грижата за природата
Голфът е спорт на открито, но за разлика от много спортове на открито, той има най-голямото поле. За разлика от футбола, тениса и другите спортове, голфът може да бъде разграничен навсякъде на открито (включително между сгради в метрополис). Самото голф игрище е природата, или маникюрната природа.
Голф игрищата като цяло най-добре се държат далеч от шума и суетата на съвременните градове и индустриални зони, които могат да имат различни нива на отработени газове, отпадъци, и шумови емисии. Голф игрището е почти оригиналният вид на природата. Той не само осигурява на голфистите широко пространство за дейности, но и дава възможност на голферите да получат спокойствие и ползите от слънчевите бани и въздушното къпане, така че да се облекчи психологическият натиск, да се отпуснете духа и да придобиете физическа годност. Възстановяване на умората.
В този смисъл голф игрището е най-доброто място да се върнете към природата, най-големия "кислороден бар" и най-големия "слънчев рехабилитационния център". В допълнение към голфа, сред съвременните спортове, само триатлон и модерен пентатлон са по-изложени на природата. Въпреки че маратонът е достигнал високо ниво по отношение на времето и пространството, местата му са предимно сравнително монотонни пътища. Да играеш голф е като да си заобиколен от птици и цветя, можеш да помиришеш горите, тревата и почвата, а понякога животните се появяват пред очите ти.
